רגליים עייפות מוכרות לכל מטפל רפלקסולוגיה שמטפל במי שעומד שעות על הרגליים בעבודה, אבל לא רק להם. בניגוד למה שחושבים, לרגליים עייפות יש סיבות שונות שלא כולן נבעו מעומס ממושך. אם המנח של כפות הרגליים אינו נכון, לדוגמה, גם זה עשוי לגרום לרגליים עייפות ויגעות. כפות הרגליים שלנו, האיבר שאנחנו לא רואים כלל כמעט, הן בעצם נקודת המגע שלנו עם הקרקע והן אלה שנושאות את כל משקל הגוף, עושות כמיטב יכולתן לחלק אותו ולאפשר לנו ללכת, לעמוד, להתכופף ולהשתמש ברגליים. אם איננו מטפלים בהן כראוי או מניחים אותן נכון בנעליים לא מתאימות או לא נוחות, הן בסופו של דבר ישקפו את כל המצוקה שלהן בכאבים וקריסה תחת העומס בדרך זו או אחרת. אפשר גם לנסות טיפול רפלקסולוגי כדי להקל.

כיצד להקל על כפות הרגליים?

עוד לפני שמתחילים טיפול רפלקסולוגי, מומלץ לתת להן את הכבוד המגיע להן ולנעול נעליים שנכונות להן במידה ובצורה. זה בסדר אם אחת לכמה זמן צריך לנעול נעלי ערב או נעלי עקב לצורך אירוע מסוים, אבל בשאר הזמן תנו להן את התנאים האופטימליים ביותר כדי שיוכלו לשאת את משקל הגוף נכון יותר. בכפות הרגליים יש קשת, כריות מיוחדות ועצמות קטנות ועדינות שאמורות להיות חזקות מאוד כי הן נושאות משקל גוף, נוחתות בכל פעם על הקרקע בחבטה ובולמות את הזעזוע שמטלטל את השלד כולו. אם אינכם נועלים נעליים מתאימות עם מדרסים כאשר זה מה שנחוץ לכם, לדוגמה, אתם מקשים עליהם לעשות זאת והנזק והזעזוע לשלד ולעמוד השדרה גדול. מכאן נובעים כאבים והתעוותות של הגוף במטרה לפצות את עצמו על המנח והיציבה הלא טבעיים לו. מדרסים אורתופדיים או נעליים עם מדרס רחב ונוח יותר יועילו לכם מאוד. כתוספת לכך, נסו גם רפלקסולוגיה כדי לפתור בעיות נוספות שנגרמו מיציבה לא נכונה.

רפלקסולוגיה לעזרת הגוף

רפלקסולוגיה מטפלת בשורש הזה שנקרא כפות רגליים אבל דרכן היא מגיעה לכל הגוף. על פי תורה זו, עיסוי כפות הרגליים בטכניקה מסוימת נוגע גם במוקדי האנרגיה שנמצאים בהן וגם בנקודות המגע שמשקפות את האיברים הפנימיים לפי מיפוין בכפות הרגליים. זרימת האנרגיה משתפרת והיא עוברת גם בתעלות האנרגיה לאיברים הפנימיים. רפלקסולוגיה היא שיטת ריפוי אלטרנטיבית שמסייעת לכם נגד הכאבים וגם ממריצה אתכם להתיישר וללמוד לעמוד וללכת נכון יותר. לפי נקודות עיסוי רפלקסולוגי אלה מאבחנים בעיות ומחלות ומטפלים בהן כמו כפתורי לחיצה שמעוררים תגובה ותהליך ריפוי. פתיחת ערוצי האנרגיה גם יקלו על הכאבים ברגליים העייפות.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *