אחד מאברי הגוף שקיימת נטייה להזניח אותו ולהתעלם מהתרומה החשובה שלו לבריאות הגוף הוא כף הרגל.
כפות הרגליים עומדות מדי יום בעומסים כבדים והן אלה שנושאות על עצמן את משקל הגוף כולו.
תשומת לב רבה לבחירה בעזרים חשובים כמו מדרסים או נעליים אורטופדיות יכולה למנוע הפרעות שונות, כאבים בכפות הרגליים, כאבי גב וצוואר.
להתאמה של מדרסים טובים יכולה להיות השפעה ניכרת הן על איכות חייהם של מבוגרים והן על איכות חייהם של ילדים.
מדרסים לנעליים אורטופדיות לפי פעילות
אחד הטיפים החשובים ביותר להתאמה של כל מדרס ובפרט לכאלה שמשלבים עם נעלים אורטופדיות הוא לא רק להתאים אותו באופן מיטבי למבנה הנעל והרגל אלא גם להתייחס לסוג הפעילות של האדם.
מן הידועות הוא שאת המדרס ניתן להתאים לאדם בשיטות שונות כגון יציקת גבס למשל.
אולם כאשר לא בודקים גם את מאפייני החיים והפעילות מקבלים תוצאה טובה פחות.
לכן, לפני בחירת המדרס המתאים יש לבדוק היטב את ההתאמה שלו:
- להליכה ממושכת – בקרב אנשים שמרבים בכך במסגרת העבודה או בפעילויות אחרות.
- לריצה או לפעילות ספורטיבית אחרת – ישנם דגמי מדרסים שבנויים בצורה מיטבית עבור ספורטאים מקצועיים או חובבים. יש גם דגמים שטובים במיוחד לרכיבה על אופניים, ולפעילויות אחרות.
- לעמידה ממושכת – מצב של עמידה ממושכת מאופיין בלחצים שונים המופעלים על כף הרגל לעומת מצבים של ריצה או אפילו הליכה.
- כדאי גם לדעת שיש כיום אפשרות להשיג אפילו מדרסים שמתאימים במקרה הצורך לנעלי עקב, כך שגם מי שרוצה נעליים אורטופדיות נוחות ובריאות אך זקוקה מעת לעת גם לנעלים יפות לאירועים שונים או לפגישת עסקים תוכל למצוא מדרס מתאים.
מדרסים לנעליים אורטופדיות – פתרונות להתאמה מושלמת
מלבד התאמה של המדרס לנעלים אורטופדיות לסגנון החיים ולפעילות, כדאי גם לדעת שיש דברים נוספים שמצריכים התייחסות כדי למצוא פתרון מושלם להתאמה מושלמת.
בין היתר:
- ניתן למצוא מדרסים שלמים, שמספקים תמיכה לכל כף הרגל בהתאמה אישית.
- ניתן למצוא גם מדרסים חלקיים, בעלי תמיכה ממוקדת לאזור העקב, למשל.
- קיימים פתרונות למצבים רפואיים שונים. מדרסים לסובלים מבעיות של דורבן, למשל, יהיו שונים מכאלה שנועדו להתמודד עם קשת גבוהה או פלטפוס ללא דורבן.
- יש דגמים מיוחדים מותאמי גיל, כגון מדרסי ילדים למשל.
- חשוב גם להתייעץ עם מומחים להתאמת מדרסים כדי לבדוק מה הכי יתאים – האם מדרסים קשיחים, חצי קשיחים וכדומה.
הטיפ האחרון שכדאי לזכור הוא שאת ההתאמה המושלמת מבצעים ביחד עם איש מקצוע בעל ניסיון, סבלנות ויושרה מקצועית.
השמעת המאמר לכבדי ראייה:
